本日の練習

 

モーニングライド狭山湖多摩湖!

朝練っていいよね〜!

1日得した気分になれるっ( ´ ▽ ` )ノ

友人に引っ張ってもらって30.55キロ、一時間半!

7時前には帰宅できて、時間にゆとりありすぎな位^^;

そろそろ、定期的にバイク乗ってかないとなぁ〜!

日中は、子供達とアウトレットデート!

久しぶりに三人で洋服選んだりできて、楽しかった( ´ ▽ ` )ノ

それからの夜はマスターズで2000泳いでヘロヘロ〜^^;

あやちゃんとひろみちゃんと三人で露天風呂で楽しいトーク♪

今日も1日お疲れ様(*^◯^*)

バイク  30.55キロ

スイム  2400m

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